企画・セミナー・ワークショップ

実践!健康寿命延長

講師ご紹介

反町誠 ActFitパーソナルトレーナー 〜パーソナルトレーナー〜

Sorimachi Makoto反町誠先生
  • フィットネス

“自分らしく生きる「健康寿命延長」”のために積極的な運動実践による介護予防。
「運動で自分らしい人生をデザインする」のコンセプトで、器具を用いなくても行える運動の紹介も併せた講演、セミナー。

【プロフィール】
トレーニング風景

1973年東京都出身。運動指導歴18年。これまで公共体育施設、フィットネスクラブ勤務、パーソナルトレーナー、大学スキー部フィジカルトレーナー、健康保険組合腰痛対策室相談員、介護予防、機能訓練特化型デイサービス勤務等、幅広く運動指導、健康づくりに関わる。介護業界に運動指導の立場で関わっていた経験から“自分らしく生きる「健康寿命延長」”のために積極的な運動実践による介護予防の必要性を痛感、それを広く伝えるべく「運動で自分らしい人生をデザインする」のコンセプトで、器具を用いなくても行える運動の紹介も併せた講演、セミナーを自治体などで歴任。また、運動指導時に駆使するトレーニングメソッド「スタビライゼーション」の講習会講師を多数歴任し運動指導者育成にも力を注いている。

保有資格

  • 健康運動指導士
  • NSCA-CPT
  • スポーツプログラマー
  • 日本スタビライゼーション協会マスター・オブ・スタビライゼーション
  • ドラウタビリティ協会スペリア・ドラウター
【セミナー一覧】
ワークショップタイトル ジャンル 所要時間
健康寿命延命講演
  • フィットネス
2時間

場所:ActFit http://www.actfit.jp/access.aspx
定員:8名
持ち物:運動のできる服装、タオル(シューズはなくても構いません)
参加費:4,000円(当日ご持参ください)

【メディア出演・書籍・論文等】
  • NPO法人日本スタビライゼーション協会「BASIC&アドバンサー認定講習会」
  • 「スタライゼーション・トレーナー認定講習会」講師
  • ドラウタビリティ協会「First&ドラウター認定講習会」
  • 「スペリア・ドラウター認定講習会」講師
  • ICIスタビライゼーションセミナー for Ski 講師